Ожирение превращается в одну из серьёзнейших угроз здоровью населения. Врачи всё чаще говорят не просто об избыточном весе, а о системном заболевании, которое повышает риск диабета, гипертонии, болезней печени и других опасных нарушений. При этом специалисты подчёркивают: ожирение можно и нужно лечить.

Министр здравоохранения России Михаил Мурашко на XXI Национальном конгрессе терапевтов назвал ожирение одной из главных угроз для здоровья людей. По его прогнозу, к 2050 году с этой проблемой могут столкнуться 60% взрослых и почти треть детей в мире.

Мурашко призвал отказаться от попыток смягчать проблему формулировками об «особенностях фигуры» и прямо говорить о диагнозе. По его мнению, пациентам с ожирением необходимо давать конкретные рекомендации по лечению.

Масштабы проблемы в России подтверждают статистические данные. По результатам исследования Росстата за 2024 год, ожирение выявили у 23,7% населения, ещё 43,9% россиян имеют избыточный вес. В целом доля людей с повышенной массой тела достигла 62,6%.

По оценке директора Национального медицинского исследовательского центра эндокринологии Натальи Мокрышевой, ожирением страдает каждый третий россиянин, ещё столько же имеют лишний вес. При этом официально в стране зарегистрировали не более трёх миллионов пациентов с таким диагнозом. Это говорит о том, что многие люди не обращаются за медицинской помощью и не подозревают о серьёзности проблемы.

Почему растёт число людей с ожирением?

Среди основных причин специалисты называют неправильное питание, избыток высококалорийных продуктов, недостаток движения, хронический стресс и нарушения сна. Важную роль играют и некоторые эндокринные заболевания, а также приём отдельных лекарств.

Главный механизм — энергетический дисбаланс: человек получает с пищей больше калорий, чем расходует. С возрастом потребность организма в энергии снижается, поэтому прежний рацион может постепенно приводить к набору веса.

Чем опасно ожирение?

Медики считают его системным заболеванием, поскольку оно затрагивает практически весь организм. Среди наиболее распространённых последствий:

  • артериальная гипертензия и повышенное давление;

  • сахарный диабет второго типа;

  • жировая болезнь печени, которая в тяжёлых случаях может привести к циррозу;

  • желчнокаменная болезнь;

  • нарушения дыхания во сне, включая апноэ;

  • повышенная нагрузка на суставы.

Поэтому борьба с ожирением помогает не только снизить вес, но и уменьшить вероятность развития других хронических заболеваний.

Как лечат ожирение?

На ранних этапах важную роль играют изменения пищевых привычек и физическая активность. Врачи рекомендуют пересмотреть рацион, включить в него больше овощей, круп, бобовых, рыбы и других источников полноценного белка, а также регулярно гулять и заниматься спортом.

Если изменение образа жизни не даёт необходимого результата, специалист может назначить медикаментозную терапию. Современные препараты помогают снижать массу тела, однако подбирать их самостоятельно нельзя: врач должен оценить состояние пациента, выявить возможные противопоказания и определить схему лечения.

Эндокринолог, профессор Александр Аметов отмечает, что реальное число людей с ожирением значительно превышает количество официально зарегистрированных диагнозов. Он также подчёркивает, что лечение должно учитывать не только эффективность препаратов, но и их доступность: терапия нередко продолжается годами.

Ранее писали: Не спешите выбрасывать терпкую хурму: один секрет поможет сделать её сладкой Хурма — вкусный и полезный сезонный продукт, но максимальную пользу она принесёт в составе разнообразного и сбалансированного рациона.


Ранее писали: Что будет, если каждый день есть хурму: ответ вас удивит Хурму можно есть как в свежем виде, так и использовать для приготовления различных блюд – десертов, соусов, компотов.