В преддверии лета важно позаботиться о своей коже и защитить ее от воздействия солнечных лучей.
Доктор медицинских наук, профессор, врач-дерматолог Юлия Галлямова рекомендует при выборе крема с SPF ориентироваться на индекс инсоляции, который можно узнать в телефоне. При регулярном выходе на улицу в солнечную погоду, когда показатель в пределах 5-6, нужно наносить на себя крем с SPF 50+, в пасмурную погоду можно обойтись фильтром SPF 30.
По словам дерматолога, в настоящее время рынок перенасыщен солнцезащитными средствами в различных формах выпуска — спреи, кремы и лосьоны. Галлямова рекомендует в целях безопасности приобретать известные марки в аптеках.
Врач также предупредила, что в составе солнцезащитного крема не должно быть оксибензона и октокрилена. По ее словам, самый безопасный физический фильтр — оксид цинка.
«Единственный его недостаток — он оставляет белый след. Но бояться оксида цинка совершенно не стоит, также, как и парабенов, это давно испытанные проверенные средства косметологии», — цитирует Галлямову радио Sputnik.
Читайте также: аллергия на солнце — признаки, симптомы и лечение фотодерматита