Жизнь

Теперь вход в Госуслуги через MAX: что нужно знать?

Только при входе через компьютерную версию сайта код подтверждения будет доставлен по SMS. В Министерстве цифрового развития объясняют это усилением мер защиты. Ранее...

Срочно! Атака ВСУ: дрон врезался в многоквартирный дом в Рязани

По заявлению Министерства обороны РФ, российские системы ПВО успешно перехватили и уничтожили в общей сложности 116 вражеских дронов над территорией ряда областей. Наиболее интенсивный...

Россия готова принять любое количество мигрантов из Индии: нехватка «рабочих рук»

По словам Мантурова, только в производственном секторе не хватает примерно 800 тысяч работников. Сфера торговли нуждается в полутора миллионах сотрудников. Схожая нехватка кадров наблюдается...

Срочно! Киев! Сотни прилетов: самая мощная атака на Украину за последнее время

Начиная с ночи, ВС РФ проводят масштабную атаку на военную и энергетическую инфраструктуру Украины, применяя сотни ударных БПЛА "Герань" и десятки крылатых и гиперзвуковых...

Не молоком единым: в каких продуктах больше всего кальция и помощников для его усвоения

Когда мы думаем о кальции, первым делом всплывает образ стакана молока. Но что делать, если вы не любите или не переносите молочные продукты? Природа...

Парадокс выбора идентичности: как современному человеку собрать мозаику своего «Я»

Мы живём с иллюзией, что личность — это нечто монолитное, как скала. «Найти себя» — значит откопать в глубине единственную, истинную версию. Но чем...

Тахини: что это и с чем едят — золотой эликсир восточной кухни

Представьте себе самый питательный в мире ореховый крем, но сделанный не из орехов. Это тахини (тхина, сезамовая паста) — густая однородная паста из молотого...

Иллюзия отдыха: почему соцсети и скроллинг выматывают мозг

Вы устраиваетесь на диване после тяжелого дня, открываете ленту, включая видео или музыку фоном, и думаете: «Вот он, отдых». Но через час-другой вместо бодрости...

Декабрь сжигает нервы: психиатр раскрывает главный источник предновогоднего выгорания

Психиатр Алексей Бычков отмечает, что декабрьская гонка за «идеальным праздником» подталкивает многих к состоянию истощения. Предновогодние хлопоты, корпоративные вечеринки, подготовка подарков, участие в...

Расходы на Новый год: сколько потратят жители Краснодара на украшения

Согласно результатам исследования, почти 90% респондентов собираются оформить свои дома к празднику. Чаще всего украшения начинают готовить за одну–две недели до Нового года...