Земля окажется под ударом мощной геомагнитной бури. Ученые предупреждают: активность в магнитосфере резко возрастет до опасного «красного» уровня. Пик возмущений придется на дневные часы — к обеду специалисты ожидают наибольшее воздействие на биосферу.
Геомагнитная буря продлится до середины следующей недели, постепенно ослабевая к праздникам. Однако в течение понедельника и вторника влияние на организм будет особенно выраженным.
По данным специалистов, примерно треть населения планеты страдает от последствий магнитных бурь. В зоне риска — люди старше 50 лет и те, кто имеет хронические заболевания. Но и абсолютно здоровые не застрахованы: в периоды высокой геомагнитной активности могут возникать головные боли, скачки давления, раздражительность и проблемы со сном.
Медики советуют в такие дни сократить физическую и умственную нагрузку, пить больше воды, отказаться от кофеина и алкоголя, чаще бывать на свежем воздухе и при необходимости — принимать назначенные врачом препараты.
Следите за самочувствием — природа испытывает нас на прочность.