11 октября 2026, 14:00
Изображение создано с помощью ИИ

Исследование, опубликованное в журнале «Alzheimer's & Dementia», показало, что развитие болезни Альцгеймера и других форм деменции может быть связано с загрязнением воздуха, нарушениями сна и отдельными пищевыми привычками. В ходе работы специалисты проанализировали данные примерно 500 тысяч человек, за состоянием здоровья которых следили в среднем на протяжении 15 лет.

Авторы оценили воздействие 193 различных факторов, среди которых были питание, физическая активность, качество сна, жилищные условия и социальные контакты. В результате было выявлено 76 факторов, ассоциированных с риском деменции, причем 34 из них имели непосредственную связь с болезнью Альцгеймера.

К числу неблагоприятных факторов отнесли курение, чрезмерно короткую или продолжительную длительность сна, частую сонливость в дневное время, а также загрязнение воздуха. Повышенная вероятность развития заболевания отмечалась у людей с финансовыми затруднениями, невысоким уровнем образования и плохими жилищными условиями. Неожиданным оказался результат, согласно которому отсутствие яиц в рационе тоже связано с более высоким риском деменции.

В то же время прогулки, физические упражнения, садоводство, употребление сыра и мяса птицы ассоциировались с пониженным риском. Такая же связь была установлена для совместного проживания с партнером и более высокого дохода.

На основании собранных данных исследователи создали систему оценки риска деменции. Выяснилось, что у участников с наивысшими показателями вероятность развития болезни почти в три раза превышала аналогичный показатель у тех, чьи результаты были самыми низкими.

При этом авторы работы обращают внимание, что полученные результаты не подтверждают, будто перечисленные факторы напрямую вызывают деменцию или, напротив, защищают от нее.

Ранее «Новая Кубань» сообщала, врачи определили две привычки, которые приближают деменцию.