Эндокринолог Муравьева рассказала, как бессонница влияет на ожирение

На развитие ожирения напрямую влияют апноэ и режим сна, заявила эндокринолог Воскресенской больницы Наталья Муравьева.

Она пояснила, что существуют исследования, в которых говорится, что люди страдают ожирением из-за бессонницы, поскольку едят по ночам.

Люди с выраженным ожирением также нередко сталкиваются с короткими остановками дыхания во сне — синдромом ночного апноэ, отметила Муравьева.

Врач пояснила, что люди с выраженным ожирением также часто сталкиваются с синдромом ночного апноэ — кратковременными остановками дыхания во сне. Возникающая гипоксия приводит к бессоннице и ночным пробуждениям.

В связи с поздним отходом ко сную и дефицитом сна также возрастает риск переедания, а пациенты с апноэ могут страдать сонливостью — это серьезно ухудшает качество жизни, сообщает 360.ru.