Иллюстрация сгенерирована нейросетью

Речь идет о формате, когда пользователи снимают себя в стиле актерского кастинга, но вместо киногероев изображают обычных людей в бытовых ситуациях.

Психолог Инна Паустовская объяснила популярность таких видео их простотой и узнаваемостью. По ее словам, для съемки достаточно смартфона, знакомой ситуации и самоиронии. Люди обыгрывают повседневные роли — уставшего родителя, недовольного клиента, начальника или соседа, — поэтому зрители легко узнают в них себя и окружающих.

По мнению специалиста, такая юмористическая игра помогает снизить эмоциональное напряжение.

«Когда мы нарочито серьезно изображаем какой-то бытовой конфликт, то получаем дистанцию от него, возможность посмотреть со стороны. Это снижает тревогу, дает чувство контроля над ситуацией, которая в реальности может быть достаточно неприятной», — пояснила специалист.

Актерская игра также позволяет безопасно примерить чужую роль и выразить эмоции, которые в обычной жизни приходится сдерживать, продолжила Паустовская. Это помогает развивать эмоциональную гибкость, а наблюдение за разными типажами — лучше понимать поведение окружающих и собственные реакции.

Психолог отметила, что этот тренд скорее помогает переработать повседневные переживания через юмор, чем свидетельствует о склонности людей драматизировать свою жизнь — превращение бытовых проблем в игру становится доступным способом снизить остроту неприятных эмоций.

«Мы как бы говорим: смотрите, как это абсурдно. И можем над этим посмеяться. Получается некая народная психотерапия, доступный способ справиться с реальностью и снизить остроту переживания», — цитирует Инну Паустовскую 360.ru.

Читайте также: трэвел-блогер Герасименко объяснил, как поправить «менталку» офисному работнику.