Женя Харитонова Автор: Женя Харитонова 24.09.2026, 14:02 Иллюстрация сгенерирована нейросетью

Вы, наверное, не раз замечали, как начинаете предложение со слова «Короче», хотя рассказывать собираетесь долго? Или замечали, как ваш собеседник вставляет «как бы» или «как его эт самое» через каждое второе слово? Это не просто «мусор» в речи. Филологи называют такие слова дискурсивами.

Это тоже самое, что слова-паразиты, но звучит не так обидно. Хотя, на самом деле — это страшно. А теперь, давайте без шуток разберемся, откуда они берутся — эти наши маленькие помощники и одновременно враги?

Почему они появляются

Это не лень, не отсутствие культуры, воспитания и «всего такого». Это паника!

Наш мозг — устроен удивительно. Он думает со скоростью света. Она значительно больше скорости звука и язык иногда за ней не поспевает. Тут-то и возникают слова-паразиты.

Фото freepik.com

Мы боимся тишины

Для нашего уха пауза в разговоре — это что-то жуткое. Нам кажется, что если мы замолчим на секунду, собеседник подумает, что мы закончили, затупили или совсем ничего не знаем. И мы заполняем эту пустоту звуками: «э-э-э», «м-м-м», «ну-у-у». Это как страховочный батут для мысли.

Мы ищем нужное слово

Представьте свою память огромной библиотекой. И вы в ней ищете нужную книгу. Пока вы ее не найдете, вы говорите «это самое» или «как его». Это не паразиты, это сигнал мозгу: «Внимание, идет поиск!».

Мы пытаемся удержать внимание

Слова вроде «смотри», «понимаешь», «слушай», «знаешь, что я подумала» — это попытка проверить: «Ты тут? Ты меня слышишь?» Это социальная привычка, а не вредность.

Как говорить чище

Избавиться от слов-паразитов полностью почти невозможно. Да и не нужно. Но сделать речь приятной для уха — реально.

Замените паразита на паузу

Это главный способ. Вместо того чтобы говорить «Э-э-э, я хочу чай», скажите «Я хочу / пауза / чай».

Сначала пауза будет казаться вам вечностью, но для слушателя она звучит как уверенность и обдуманность. Произносите «э-э-э» в уме. Тренируйтесь перед зеркалом.

Записывайте себя на диктофон

Метод самый жесткий, но эффективный. Поговорите с другом по телефону или произнесите монолог, включив запись. Когда вы переслушаете себя, вам станет физически неприятно от ваших «типа» и «короче» и прочих «мля». Это отличная мотивация следить за речью.

Говорите медленнее

Слова-паразиты любят скоростной режим. Когда мы торопимся, они вылетают автоматически. Замедлите темп. Примерно на 20%.

Говорите короткими фразами. Это даст мозгу время. Вам не придется подкладывать соломку в виде «нууу».

Если друг оказался вдруг

А что делать с другими? Как жить нашей тонкой натуре, если жена, друг или босс «дискурсивят» на каждом шагу? Вы начнете следить за своей речью и вдруг заметите, что ваш начальник каждое совещание начинает со слов «Так, короче». Ваша вторая половинка вставляет «типа» после каждого глагола.

Как реагировать, чтобы не поссориться?

Фото freepik.com

Не учите настойчиво жизни

Фразы «Ты несешь чушь» или «Перестань говорить «короче» и уж тем более различные рифмы — присказки («Москва — не Сочи», «Короче у соседа», «Типа — опа») работают только в кино. В жизни они обижают. Человек не замечает своих паразитов, и ваше замечание он воспримет, как критику своей личности.

За слова — заплатишь

Договоритесь с близким человеком: каждый раз, когда кто-то один говорит слово-паразит, он платит второму монетку. Сумма не должна быть обременительной, но и не копеечной. Примерно так, чтобы в конце недели на вырученные деньги можно было купить пиццу. Это превращает проблему в веселую игру.

Принимайте или копируйте

Если это начальник, который старше вас, — забейте. Ваша карьера важнее, чем борьба за чистоту его русского языка. Если это любимый человек — примите эту его особенность, как его «изюминку». В конце концов, мы любим людей не за идеальную речь, а за теплоту и как бы за что-то другое.

Но есть лайфхак: если вы хотите, чтобы босс говорил чище, начните говорить сами идеально четко. Люди бессознательно подстраиваются под собеседника. Когда напротив вас сидит человек без «э-э-э», ваш мозг тоже пытается «подтянуться».

Живите спокойно

Слова-паразиты — это не враги, а индикаторы. Если вы сильно волнуетесь, их становится больше. Если вы устали — они лезут наружу. Не надо убиваться из-за каждого «кабуто».

Ваша цель — не говорить как робот. Ваша цель — чтобы вас было приятно слушать. Убирайте самое вопиюще в начале каждой фразы (все эти «блин», «короче», «ну чё»), оставляйте маленькие слабости («да», «вот», «как-то так») — они делают речь живой.

И помните: в разговоре с близкими важнее интонация и смысл, а не количество паразитов, даже если они дискурсивы.

Если вы скажете любимой «Ты, как говорится, у меня самая… э-э-э… прекрасная», она поймет главное. А на «э-э-э» просто улыбнется.

Читать также:

10 правильных слов русского языка, которые могут показаться ошибочными