Фото freepik.com

Минеральная вода, в том числе условно лечебная, не фигурирует ни в одном серьезном медицинском исследовании как терапевтическое либо профилактическое средство, рассказал врач-терапевт Филипп Кузьменко.

По словам специалиста, среди россиян широко распространено заблуждение о том, что регулярное употребление минеральной воды способно уберечь от болезней. Между тем научная медицина располагает принципиально иными, куда более эффективными инструментами.

«Если человек хочет снизить риск атеросклеротической болезни сердца, инфарктов и инсультов, ему следует сдать липидограмму и при неблагоприятных показателях начать прием статинов. Доказано, что такой подход способен продлить жизнь примерно на 10 лет. Если, например, человек решил профилактировать рак легких, то достаточно отказаться от курения. И это тоже плюс 10 лет жизни», — пояснил Кузьменко.

Ключевой критерий доказательной медицины, по мнению врача, — наличие четкой, измеримой цели вмешательства и подтвержденного результата. Минеральная вода этому критерию не соответствует: конкретного терапевтического эффекта у нее нет.

«Насколько мне известно, минеральная вода — это штука, которая в серьезных рекомендациях в качестве средства лечения чего-либо и профилактики не используется. То есть это — некое развлечение для санаториев в качестве общеоздоровительных вещей, таких как отдых и сон», — приводит слова Филиппа Кузьменко радио Sputnik.

Читайте также: инфекционист Костомаров рассказал, как распознать консервы с ботулизмом. Один из главных признаков — вздутие крышки.