Здесь твердо убеждены: подлинное исцеление зависимого невозможно без исцеления его семьи. Работа с созависимыми родственниками – не просто дополнение к реабилитации, а ее ключевая, неотъемлемая часть.
Невидимая ловушка: Что такое созависимость и чем она опасна?
Созависимость – это специфическое состояние, при котором жизнь родственника (чаще всего супруга, родителя или ребенка) полностью сосредотачивается вокруг больного зависимостью, его проблем и поведения. Это не просто сильная привязанность или забота. Это болезненное состояние, характеризующееся:
— Потерей собственных границ: Созависимый растворяется в проблемах близкого, его чувства, потребности и даже самооценка зависят от состояния и поступков зависимого. «Как он/она?» становится главным вопросом жизни.
— Навязчивым контролем: Постоянные проверки, попытки скрыть проблему от окружающих, оправдания поведения зависимого, принятие на себя его обязанностей и долгов. Это попытка (безуспешная) управлять неконтролируемым.
— Гиперопекой и «спасательством»: Желание любой ценой оградить близкого от последствий его поступков (вызволяют из полиции, покрывают прогулы, отдают последние деньги на «долги» или якобы на лечение). Это лишает зависимого мотивации меняться и брать ответственность.
— Отрицанием проблемы: «У нас все в порядке», «Он просто устал», «Это временные трудности». Созависимый часто неосознанно способствует продолжению болезни, не желая признавать ее масштаб.
— Чувством вины, стыда, гнева и бессилия: Постоянный эмоциональный шторм, выгорание, депрессия, соматические заболевания.
— Созависимость – это зеркало зависимости, – объясняет психолог центра Ольга Раменская, работающая с семьями. – Она формирует токсичную систему, где все вращается вокруг болезни. Зависимый манипулирует, созависимый страдает и пытается контролировать. Это замкнутый круг, разорвать который без помощи специалистов почти невозможно. Более того, нездоровые модели поведения созависимых часто являются одним из факторов, провоцирующих или поддерживающих саму зависимость.
Опасность в том, что даже если зависимый начнет выздоравливать, нездоровая семейная система может потянуть его обратно или спровоцировать срыв.
Мосты восстановления: методы помощи семьям
Эксперты центра имени преподобного Александра Пересвета уверены, что родственникам необходима комплексная программа помощи, основанная на синтезе психологических знаний и православных ценностей:
1. Индивидуальные консультации с психологами:
— Помощь в осознании созависимых моделей поведения.
— Работа с чувством вины, стыда, гнева, страха.
— Обучение установлению здоровых личных границ.
— Развитие навыков конструктивного общения без манипуляций и обвинений.
— Поиск ресурсов для собственной жизни, восстановление самооценки.
2. Группы поддержки для созависимых:
— Регулярные встречи в безопасной и доверительной атмосфере.
— Возможность поделиться своим опытом, болью, трудностями с теми, кто действительно понимает.
— Получение обратной связи и поддержки от людей, идущих по схожему пути.
— Обучение на реальных примерах других участников группы.
— Формирование сообщества взаимопомощи и понимания.
— Осознание, что ты не один, что другие переживают то же самое и находят силы бороться – это невероятно исцеляюще, – делится Ольга, мать одного из подопечных центра.
3. Духовные беседы и консультации со священником:
— Помощь в осмыслении испытания с духовной точки зрения.
— Обсуждение таких понятий как смирение (принятие невозможности полностью контролировать другого), истинная любовь (отличающаяся от жалости и гиперопеки), прощение (себя и зависимого), доверие Богу.
— Молитвенная поддержка, участие в Таинствах (Исповедь, Причастие) как источник силы и утешения.
— Объяснение важности восстановления правильной семейной иерархии, где каждый несет свою ответственность перед Богом и друг другом.
— Любовь должна быть разумной и жертвенной, но не разрушающей ни того, кого любят, ни самого любящего, – говорит отец Сергий, окормляющий центр ресоциализации. – Наша задача – помочь родственникам обрести мир в душе, научиться молиться за близкого, а не вместо него, и строить отношения на основе уважения, а не тотального контроля.
Голос экспертов: Почему семья – ключ к успеху
Роман Геннадьевич Ермаков, руководитель центра:
— Мы видим это снова и снова: когда в центр приходит человек, сломленный зависимостью, его родные чаще всего находятся в состоянии глубокой травмы и дезориентации. Если помочь только ему, а семья останется в прежних нездоровых паттернах – шансы на устойчивую ремиссию резко падают. Возвращение в ту же среду, где его продолжают бессознательно провоцировать или чрезмерно опекать, может свести на нет все усилия. Работа с семьями – это инвестиция в долгосрочный результат. Когда близкие учатся здоровому поведению, поддерживают без гиперопеки, устанавливают границы с любовью – они становятся мощнейшим ресурсом и опорой для выздоравливающего.
Психолог центра Ольга Ивановна Раменская:
— Созависимость – это адаптация к хроническому стрессу. Семьи, попадающие к нам, часто измучены годами борьбы в одиночку. Задача – дать им инструменты для выхода из роли жертвы или спасателя. Научиться заботиться о себе, перестать брать на себя непосильную ношу чужой ответственности, выстраивать отношения, основанные на доверии и уважении к свободе выбора другого, даже если этот выбор страшен. Только здоровая семья может стать надежной гаванью для человека, вставшего на путь выздоровления. Увидеть, как в процессе совместной работы в семье возрождается доверие, уважение и настоящая, здоровая любовь – это и есть высшая награда.
Священник, духовник центра протоиерей Сергий Покорук:
— Семья – это малая Церковь. Грех одного, особенно столь разрушительный, как зависимость, неизбежно ранит всех. Работа с родственниками – это и духовное окормление. Мы помогаем обрести опору в вере, научиться нести свой крест без отчаяния, молиться не с требованием, а с упованием на волю Божию. Важно понять, что истинное исцеление семьи начинается с покаяния и изменения сердца каждого ее члена. Когда родные учатся видеть в зависимом не проблему, а страдающего человека, нуждающегося в молитве и поддержке, но не в тотальном контроле – открывается путь к подлинному примирению и возрождению семейных уз.
ООО КК «Здоровое поколение Кубани» осуществляет свою деятельность за счёт использования гранта Президента РФ на развитие гражданского общества.
Ранее мы сообщали:
Подростки становятся частыми пациентами психиатров: практикующий доктор о ситуации и ее причинах — В последнее время все чаще и острее звучит проблема трудных подростков. Одни дети замыкаются и уходят в себя, другие бунтуют и рушат все устои, третьи выбирают плохие компании и обрывают связи с семьей. Ситуаций может быть множество, но вопрос у всех родителей один: «Что делать?». Один из возможных ответов — обратиться к психиатру: если ребенок в депрессии, ему необходима помощь специалиста, и причем как можно быстрее.
«Трудным» подросткам самим тяжело — часто они в серьезной депрессии: что рассказал психиатр — Продажи антидепрессантов в России бьют все рекорды: только за два месяца этого года проданы больше трех миллионов упаковок.