Важно избежать перегрева организма.
Жителям и гостям города рекомендуют не выходит из помещений во время высокой солнечной активности – с 11 до 16 часов. Обязательны панамы или шляпы, лучше выбирать светлую одежду и натуральные ткани, важно пить больше воды и воздержаться от сладких газированных напитков и алкоголя: это замедляет обмен веществ.
В помещении самая лучшая температура – 23 градуса.
Ни в коем случае нельзя оставлять без присмотра детей на пляже или в автомобиле.
С 8 по 11 июля в Краснодаре действует экстренное предупреждение по аномальной жаре.
По прогнозу синоптиков, снижение температуры можно ожидать только к середине месяца.
Ранее мы сообщали:
Солнце атакует: в Краснодаре ультрафиолет достиг опасного уровня — На этой неделе в Краснодаре ожидается высокий уровень ультрафиолетового излучения — УФ-индекс прогнозируется на уровне 9 баллов из 12 возможных. Такой показатель считается опасным для здоровья и требует особой осторожности при пребывании на улице.
Штормовое предупреждение по жаре на Кубани: когда уйдет аномальное пекло — Как предупреждают синоптики, температура воздуха достигнет 39-40 градусов – это опасное явление.
Апокалипсис на Кубани: срочное сообщение по всему краю — Жителям Краснодара настоятельно рекомендуют позаботиться о самочувствии из-за надвигающейся жары.