«Гусиная кожа» (научное название – кератоз пилярис) – очень распространенное и совершенно безвредное состояние кожи, которое проявляется в виде маленьких, шершавых бугорков, чаще всего на внешней стороне рук, бедрах, ягодицах, иногда на лице. Это результат скопления кератина (белка кожи) в волосяных фолликулах. Хотя полностью избавиться от кератоза пилярис нельзя, правильный уход может значительно улучшить внешний вид и гладкость кожи.
1. Мягкое отшелушивание (эксфолиация)
Это ключевой шаг. Цель – удалить излишки кератина, закупоривающие фолликулы.
Физическое: Используйте мягкую мочалку, щетку для сухого массажа или нежный скраб (с мелкими частицами) 1-2 раза в неделю. Не трите кожу слишком сильно, чтобы не вызвать раздражение.
Химическое: Кремы или лосьоны с кислотами более эффективны и менее травматичны. Ищите средства с:
Молочной или гликолевой кислотой (AHA): Отшелушивают верхний слой кожи.
Салициловой кислотой (BHA): Проникает глубже в поры и помогает растворять кератин.
Мочевиной: Обладает отшелушивающим и увлажняющим действием.
2. Интенсивное увлажнение: После отшелушивания и ежедневно после душа обязательно наносите плотный увлажняющий крем или лосьон. Увлажненная кожа выглядит более гладкой, а бугорки становятся менее заметными и красными.
• Ищите средства с церамидами, гиалуроновой кислотой, глицерином, диметиконом.
• Кремы, содержащие мочевину или кислоты (как упомянуто выше), одновременно увлажняют и мягко отшелушивают.
3. Избегайте горячей воды и агрессивного мыла: Горячая вода и сульфатные моющие средства сушат кожу и могут усугубить состояние. Принимайте теплый душ и используйте мягкие, не содержащие сульфатов очищающие средства.
4. Аккуратно вытирайтесь: После душа не трите кожу полотенцем, а мягко промакивайте.
5. Не выдавливайте и не ковыряйте: Это может привести к воспалению, инфекции, поствоспалительной пигментации и даже рубцам.
Ранее мы сообщали:
Тканевые маски: когда они становятся лучшим помощником? — Тканевые маски завоевали популярность благодаря своей простоте использования и мгновенному эффекту. Но в каких ситуациях они действительно незаменимы и приносят максимальную пользу?
Идеальная температура воды для мытья головы: баланс для здоровья волос — Многие из нас не задумываются о температуре воды, когда моют голову, а просто используют ту, что комфортна для тела. Однако температура воды может существенно влиять на здоровье кожи головы и внешний вид волос.
Секреты, как всегда хорошо получаться на фото: советы фотографов и моделей — Снимайтесь при мягком естественном свете (раннее утро или «золотой час» перед закатом). Резкие тени от полуденного солнца добавляют возраст и подчеркивают недостатки.
Правильный уход за жирной кожей: как избавиться от лишнего блеска — Жирная кожа – это особенность, которая может доставлять немало неудобств: постоянный блеск, расширенные поры, склонность к высыпаниям. Однако у нее есть и плюсы (например, жирная кожа медленнее стареет и менее склонна к морщинам!), и главное – ее состояние можно значительно улучшить с помощью правильного ухода.