Возвращение к работе после перерыва, даже короткого, — стресс для многих людей. О том, как включиться в работу и избежать переживаний, рассказала директор Департамента организационного развития Евгения Ганькина.
Она отметила, что не стоит сразу ждать от себя работы на полную мощность, так как попытки наверстать упущенное за один день создадут лишний повод для стресса. Лучше включаться в процесс плавно, например, сначала ознакомиться с новыми документами и проверить электронную почту, пообщаться с коллегами и обсудить текущие процессы и приоритеты.
«Короткие встречи с ключевыми сотрудниками помогут понять текущее состояние проектов и вашу роль в них», — рассказала эксперт.
Ганькина добавила, что также в первые дни лучше не выполнять сложных задач. По ее словам, стоит адекватно оценивать свои силы и планировать нагрузку. Так, например, важно обсудить с руководителем, какие задачи требуют вашего участия, а какие можно отложить или делегировать. Правильная расстановка приоритетов поможет не перегружать себя в первые недели и восстановить продуктивность, добавила директор Департамента организационного развития.
Кроме того, в период «включения в работу» некоторые могут быть медлительными и допускать ошибки, но за это не стоит ругать себя, ведь организм все еще пережевывает стресс после отдыха и ему нужно время на адаптацию, отметила Ганькина в беседе с RT.
Читайте также: HH.ru назвал самые «дорогие» вакансии начала мая в Краснодарском крае.